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预防H7N9市民如何自我防护

发布时间:2020-07-20 16:01:14 阅读: 来源:零钱包厂家

净:要通过正规渠道购买禽类及其制品,并注意观察其外观、质量,尽量不买活禽,尤其是不要将活禽买回家后继续饲养。

透:烹调禽类制品,要充分加热,蒸熟煮透。

分:禽类食物制作过程中,要做到生熟分开,如盛装的容器要分开、使用的刀与案要分开。

消:家用的消毒方法,如高温加热和化学消毒药品均可杀死禽流感病毒。

密:禽类食物原料,剩余食物都要密闭存放。

防:从事饲养、运输、销售和宰杀禽类的人员,以及兽医、接触禽类的工商管理人员和市场管理人员,更要特别注意做好防护。

动:平时加强锻炼,提高身体抵抗力。

勤:注意个人卫生,勤洗澡、勤换衣服,勤洗手。

通:保持居室空气新鲜,常开窗通风。

正确洗手方法:

第一步:掌心相对,手指并拢相互搓擦。

第二步:手心对手背,沿指缝相互搓擦,交换进行。

第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝相互搓擦。

第四步:双手指相扣,互搓。

第五步:一手握另一手大拇指转动搓擦,交换进行。

第六步:将五个手指尖并拢在另一手掌心旋转搓擦,交换进行。

第七步:螺旋式擦洗手腕,交替进行。

小贴士:

1、采用流动水洗手,湿手后涂抹洗手液或香皂。

2、认真搓擦双手至少要15秒钟。

3、双手消毒可用0.3%~0.5%碘伏消毒液或快速消毒剂等搓擦1~3分钟。 (傅小彬供稿)

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