泡脚养生方法
发布时间:2022-06-15 07:50:07
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来源:零钱包厂家
醋泡脚:治小病
醋在日常保健方面也有很多妙用,例如,熏醋防感冒,醋蒸汽美容,醋调节肠胃功能等等,用醋泡脚有健体、防病、治病之功效。
治失眠
用药:吴茱萸40g米醋(白醋)适量。
用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋浸泡双足30分钟,每日1次。
治脚癣、皲裂疮
用药:食醋100毫升。
用法:将食醋混入温水,浸泡双脚30分钟,每日1次。
冬瓜皮泡脚:减脂肪
取冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克,将三种材料水煮去渣后,加入温水浸泡双脚每次30分钟,至出汗。每日1次,20~30天为一个周期,可减脂肪。
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