6个别为你的健康加分《资讯》
防干燥别舔唇嘴唇干燥不舒服时,很多人会下意识地用舌头去舔,结果是越舔越干。这是因为唾液中含有黏液蛋白、唾液淀粉酶和无机盐类物质,在舔嘴唇时,犹如在嘴唇上抹了一层浆糊,水分蒸发完毕,这层浆糊发生干缩,于是感觉更干燥。
打喷嚏别捂嘴打喷嚏是受凉感冒、上呼吸道黏膜受到刺激而引起的一种反应。打喷嚏时捂嘴是有害的。因为人的咽部与中耳鼓室之间有一个“咽鼓管”,它维护着中耳与外界的压力平衡。当上呼吸道发生感染时,打喷嚏如果捂嘴,就会使咽部的压力增高,细菌容易由咽鼓管进入中耳鼓室,从而引起化脓性中耳炎等疾病。
运动后别吃荤人在体育锻炼后会感到疲乏,其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,产生乳酸等酸性物质,此时若单纯食用富含酸性物质的肉、鱼等,会使体液更加酸性化,不利于疲劳的解除,但食用蔬菜、甘薯、苹果之类的碱性食物就能尽快解除疲劳。
起床后别叠被有的人习惯起床后立即叠被子,这是不符合卫生要求的。人们在睡眠过程中所产生、分泌的代谢物不时地从全身的皮肤毛孔、呼吸道或肠道等途径排出体外。在排出的废气中含有二氧化碳等多种化学物质,这些废气对人体是有害的。
起床后应将被子翻过来同时打开门窗,让空气对流,10分钟后再叠被子。吃火锅别喝汤火锅汤中的味精,经过长时间的高温沸煮,会生成焦氨酸钠,对人体有一定的危害。同时火锅中其他物质,在高温下长期沸煮,也会生成一些对人体有害的物质,即使蔬菜火锅的汤,久煮后也不能喝。
吃药后别躺下服完药马上就睡觉,特别是当饮水量又少的时候,往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中。有些药物的腐蚀性较强,在食道溶解后,会腐蚀食道粘膜,导致食道溃疡。正确的服药方法是:服药时应坐着或站着,稍停留片刻。
腹泻时别吃蒜腹泻时肠腔已处于“过饱和”状态,如果此时进食大蒜等辛辣食品,则可能加重对肠壁的刺激,促使肠壁血管进一步充血水肿,从而加重腹泻。所以,急性腹泻不宜吃大蒜,尤其是生蒜。吃大蒜杀菌防腹泻,应该在未病之时服用,方可显其功效。
- 砂轮振动的分析和防治对刀仪切脚机效果器尼龙片光连接器Frc
- 基建浪潮全面启动近一个月批复项目超万亿轨奎屯拷贝纸复合印刷收缩膜绝缘片Frc
- 俄罗斯石油收购中化下属公司30股份吸油滤芯风幕机塑料板防护门焊管机Frc
- 超软SEBS热塑性弹性体空压机湘潭压敏胶水厨卫电器门封条Frc
- HDPE周评成交放量一路上扬AV功放羊眼圈奔驰配件试压泵雪茄剪Frc
- 未来全球涂料添加剂年均增长5酶制剂回火炉妈妈服装热弯炉运动鞋Frc
- 全铝车身受创后的修复工序滚揉机悍马配件微特电机介质天线模具钢Frc
- 硫化新工艺改善橡胶制品性能保温球阀龙口压铆机特种蟹类镗鼓机Frc
- 哈工大机器人集团将开展量子计算机原型研发吊板装配热分析仪拼板机接近开关Frc
- 2018世界VR产业大会在南昌盛大开幕焊接设备资兴轻涂纸定子铁芯厨具加盟Frc