公认4大垃圾食品，方便面上你榜

公认4大垃圾食品，方便面上你榜

我们今天就来说一说公认4大垃圾食品，方便面只能排最后，第一种中国人吃的是最多的。

烤肠，商场里常常都弥漫着烤肠的香味，让人口舌生津。特别是小朋友，特别爱吃烤肠，不买还哭，虽然是垃圾食品，但有时候也不得不让他吃。烤肠也是街边最脏的小吃之一，偶尔吃一次解馋可以，但多吃有害无益！

要说女生们最喜欢的零食，非辣条莫属了，辣条确实是大家的童年回忆，但是辣条里的食物添加剂的含量也是超级高，在最近几年，辣条被爆出来的危情情况，也是令人堪忧。虽然知道你抵挡不了辣条的诱惑，但是还是少吃为妙！

说到泡面，想必看到的朋友应该没有没吃过的了。虽然知道是垃圾食品了，但是它浓郁的香味，还是仍然能够勾起人们的食欲。但是它不仅是油炸高热量，吃了还会让女性容易长痘痘，影响健康和皮肤，真的是少吃为妙啊！

很多人都喜欢吃凉拌海蜇丝。脆脆的口感让很多人都十分爱吃，但是现在市面上有许多不良黑心商家，用胶水制作假的海蜇丝，里面含有大量的防腐剂和防腐剂，根本就不能吃！

油炸食品都知道油炸食品非常的不健康，但是就是克制不住想要去吃啊！因为好吃啊！真的管不住自己的嘴！吃油炸食品不但会让人变得肥胖不已，还会引发糖尿病、冠心病和高脂血症这些疾病，所以即使再好吃，也得有一个限度啊！而且高温油炸会产生一种致癌物质！

腌制食品食物在腌制的过程中放大量的盐，会导致钠盐含量超标，食用会导致肾负担过重，发生高血压的风险增高，大量吃腌菜，会导致人体维生素C缺乏，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。

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